Eteriska oljor kan berika vardagen

Den som just har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite annorlunda vis och vilken man ska välja beror helt på vad syftet är. Är det kanske så att du behöver bli på lite bättre humör eller behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Före du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket information online och man kan förstås också läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även om oljorna är naturliga och säkra så är det betydelsefullt att inse att ekologiskt inte alltid betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara mycket positivt men om man väljer fel doft så kan det få omvänd verkan.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som till exempel lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är alternativt genom att addera den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Det här blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!

Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande effekt. Det här kan göra susen en riktigt het och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker också bra smak i hemgjort godis, polkagrisar samt tandkräm.

Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in eller att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara vaksam med eftersom inte alla doftoljor är gjorda för invärtes bruk.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man tillägga några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan likaså droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Betydelsefullt att tänka på med doftoljor och deras verkan

Man bör ta det få varsamt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt skänka mycket starka effekter och det särskilt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Prova dig fram och håll ett öga på din kropp samt ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det likaså betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka enkelt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör detta på orätt sätt så kan det få effekter som icke är så behagliga.

Ett säkert sätt att införskaffa hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att handla från allt-fraktfritt.se, då handlar man därjämte utan mellanhänder.

Lär dig alltså mer om hur du skall påföra eteriska oljor före du handlar en doftolja att komma igång prova med. Något som är enormt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen icke av den här doften så detta är ett naturligt, säkert och mycket effektivt lusmedel!